メニュー紹介・料金

中高年からでも始められるブラジリアン柔術。
健康維持、ダイエットを目的に楽しく優しく。

初心者の方も親切丁寧にレクチャー致します。

はじめてのお客様

はじめてのお客様は気軽にメールにて連絡ください。見学料金は無料です。

体験される場合は武道館の利用料として160円が必要となりますので、武道館入り口の受付にてお支払い下さい。

月謝は集めておりません。活動参加費は無料です。

ベーシック柔術

マット運動やガードワークセット、関節技・絞め技を行う上でのポジショニングなど、柔術の基礎をトコトン追求するクラスです。基礎を固めることで安定したブラジリアン柔術の立ち回りを身に付けることが可能です。ブラジリアン柔術熟練者の方も改めて参加されると、新しい発見があるかもしれませんよ。

90分レッスン（19時～20時半）
講師：遠藤
練習場所：武道館一階レスリング場
武道館利用料：160円
毎週木曜日

ビギナー柔術

技の研究を中心に活動を行っています。ベーシック柔術の振り返りや、新たな技の研鑽など各々目的をもって楽しむクラスです。希望があればテイクダウンも指導します。「スパーリングをしてみたい。この技を教えてほしい。」など、何でも相談してください。当日、集まったメンバーごとに練習内容が変わります。各年齢に合わせて活動を展開するので安心して参加できますよ。

90分レッスン（19時～20時半）
講師：小村
練習場所：武道館二階柔道場
武道館利用料：160円
毎週水曜日